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Consejos Médicos

21 octubre, 2019

Los médicos nos dan 10 consejos para llevar una vida sana

Realizar ejercicio físico unas 4 veces a la semana y durante mínimo 40 minutos. No vale cualquier tipo de ejercicio, debe de ser de intensidad adecuada a nuestra condición física y eminentemente aeróbico, para mejorar la salud cardiovascular. Mantener un horario regular de las comidas principales: es importante regularizar la […]
21 octubre, 2019

5 consejos para médicos que empiezan a ejercer

La práctica médica puede ser tan apasionante como compleja. Por eso si acabas de empezar tu carrera profesional siempre agradeces que alguien te aconseje. Aquí te traemos unos cuantos consejos para médicos novatos de los doctores con más experiencia. Consejos para médicos Sé paciente Paciencia, un término que se aplica al paciente […]
21 octubre, 2019

19 consejos de salud muy femeninos

En cuestiones de salud, hombres y mujeres no somos iguales. A nosotras, ciertas enfermedades nos afectan mucho y debemos cuidarnos más. Descubre la guía definitiva de salud con los 19 mejores consejos para la mujer. OBSERVA TU FLUJO El flujo cambia de cantidad y consistencia durante el ciclo menstrual. Suele […]
21 octubre, 2019

10 pequeños cambios para mejorar tu salud

Basta con modificar algunos hábitos para disfrutar de una vida plena y sana. Algunos sencillos cambios como corregir la postura, variar la dieta, cultivar el intelecto o cuidar las emociones provocarán una mejora de tu salud en cadena. Porque la salud es la inversión que conlleva mayor beneficio, te ofrecemos […]
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